الإثنين , سبتمبر 25 2017

صحة

هذا القسم يخص المواضيع الصحية والرشاقة والى اخره

العلماء يكشفون الفائدة الرئيسية من قلة النوم

بغداد – وكالات وجد علماء النفس الأميركيون، أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب. وأفادت صحيفة “ذي جورنال أوف كلينيكال سايكياتري”، إن العلماء أجروا تحليلا لـ 66 دراسة مستقلة، تم خلالها دراسة تأثير الأرق على الاكتئاب. واتضح أن اضطراب النوم الكامل أو الجزئي يخفف من أعراض حالة الاكتئاب، ووفقا ...

أكمل القراءة »

ابتكار جديد لتحسين وظيفة الدماغ

بغداد – وكالات استطاع فريق من الباحثين من جامعة آلتو وجامعة هلسنكي في فنلندا، لأول مرة، إيجاد طريقة لتحسين وظيفة الدماغ، وذلك بالتحفيز المغناطيسي، حسبما جاء في مجلة Cerebral Cortex المختصة في مجال علم الأعصاب. وفي طور التجارب المذكورة، قام العلماء بالتأثير على العمليات المعرفية عن طريق إثارة الخلايا العصبية بواسطة نبضات ...

أكمل القراءة »

هذه فوائد قشر الليمون

بغداد – وكالات اكدت  دراسة أجرتها “تيفني ريفورد” استشاري التغذية العلاجية الأميركية، نشرها موقع (food4life )المهتم بالتغذية، أن معظمنا يتناول عصير الليمون بطريقة خاطئة، تحرمنا من فوائده، بسبب تخلصنا من القشر بعد عصره جيدا. وذكرت ريفورد أن “هذه الطريقة تحرم الجسم من فوائد الليمون الحقيقية، والتي توجد بقشوره، فهى تحتوي ...

أكمل القراءة »

٤ طرق للحصول على نوم هادئ

بغداد – وكالات لا شيء في العالم يهم عندما يخاصم النوم جفونك في الثانية بعد منتصف الليل، وأنت تحملق في سقف غرفة نومك. إن النوم في كل الأحوال، هو أحد الحالات الفسيولوجية الأساسية في يوم الإنسان، وقلة النوم تتسبب بفوضى في كل من العقل والجسم. ولحسن الحظ، بحسب مقال بروفيسور ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب عليكِ شرب ماء العسل والليمون كل صباح

بغداد – الجورنال نيوز تتصدر المكونات الطبيعية أولى اختياراتنا للعناية بجمالنا وصحتنا، وذلك للخصائص الطبيعة المفيدة التي تجنبنا الكثير من أضرار المواد الكيميائية المضرة، ومن بين المكونات الطبيعية يأتي العسل والليمون في المقدمة لفوائدهما الجمة ولتعدد طرق استخدامهما. بالتأكيد سمعتِ عن الفوائد الصحية العديدة لشرب مياه العسل والليمون خاصة في ...

أكمل القراءة »

الصحة تنفي حدوث حالات وفاة بـ”الطاعون”

بغداد – الجورنال نيوز نفت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء،  ما تم تداولة عبر بعض مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الاعلام الاخرى حول حدوث حالات وفاة بوباء الطاعون . وقال المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور سيف البدر في بيان تلقته «الجورنال نيوز»، ” لا توجد اية حالة من الوفيات الخاص بمرض ...

أكمل القراءة »

هذه طرق الوقاية من مرض السكري

بغداد – وكالات أفادت دراسة دنماركية حديثة بأن شرب ٤ أكواب من القهوة يوميا، يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى آرهوس الجامعي في الدنمارك، ونشروا نتائجها في دورية (Journal of Natural Products) العلمية. وللتوصل إلى نتائج الدراسة، قام الفريق بتقييم ٣ مجموعات ...

أكمل القراءة »

هكذا تتجنب الشعور بالجوع ليلاً

بغداد – وكالات حين يحين وقت الخلود إلى النوم، يحس الناس في كثير من الأحيان برغبة في الأكل، في عادة سيئة ينصح خبراء الصحة بتفاديها عبر سبل عدة. وتوضح أخصائية التغذية سامانثا غرانت، أن الناس ينشغلون كثيرا خلال فترة النهار، وفي الليل يحسون بجوع كبير، كما أنهم قد يتسلون بالأكل ...

أكمل القراءة »

4 عادات صحية تؤذي جسمك كل يوم .. ابتعدي عنها فوراً

بغداد – وكالات لكل منّا عادات يعتقد أنها مهمة للحفاظ على صحته وحتى شكله مثلاً غسل اليدين ​​قبل تناول الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام… مما لا شك فيه ان جميعها مهمة، إلّا اننا نطرح بعض علامات الإستفهام على بعض من هذه العادات: تناول أقراص الفيتامينات ان استهلاك الفيتامينات لا ...

أكمل القراءة »

انتبهوا.. هذه هی اهم علامات مرض السرطان عند الرجال

بغداد – وكالات السرطان من أخطر الأمراض التي انتشرت في السنوات القليلة الماضية بشكل مثير للقلق حيث تسبب في رفع نسب الوفيات سواء من الجنسين رجال، و نساء، ولكن في هذا المقال نتحدث عن الأعراض التي تصيب الرجال، و للأسف يتجاهلها فئة كبيرة منهم مما يشكل ضرر كبير على حياتهم ...

أكمل القراءة »

الناصرية تواجه تردي الخدمات بموازنة فارغة

الناصرية – الجورنال نيوز بميزانية فارغة تواجه محافظة ذي خدمات الصحة والتربية والكهرباء خلال الأشهر المقبلة بسبب الازمة المالية التي تعيشها الحكومة  . وقال عضو مجلس محافظة ذي قار عطا الزاملي لـ«الجورنال نيوز»  ان “نقص الاموال سيجبرنا على التصرف وفق المتوفر من ميزانية الدولة ،لكنها أموال لاتسد حاجة الدوائر الخدمية ...

أكمل القراءة »

وفاة مؤسس الهلال الأحمر اليمني بسبب نقص الإمدادات الطبية!

بغداد – وكالات أعلنت المنظمة الدولية للصليب والهلال الأحمرين، وفاة مؤسس الهلال الأحمر اليمني عبدالله الخميسي، بسبب نقص في الإمدادات الطبية في اليمن. وقالت المنظمة في بيان :”ما عجل بوفاة الدكتور الخميسي هو نقص الإمدادات الطبية الأساسية، وهو إشارة أخرى على انهيار المنظومة الصحية في اليمن. وهذا الانهيار هو إحدى ...

أكمل القراءة »

الصحة تحذر من استخدام الأكياس “البلاستيكية”

بغداد – الجورنال نيوز تعتزم وزارة الصحة والبيئة العراقية اتخاذ الإجراءات اللازمة لمنع استخدام الأكياس البلاستيكية (النايلون) واستبدالها بالأكياس الورقية، حفاظا على الصحة العامة للمواطنين. وقال مدير عام دائرة الإعلام والتوعية البيئية في الوزارة أمير علي حسون لـ”راديو سوا” الأحد إن الوزارة تعتزم خلال الأيام القادمة توجيه التعليمات الجديدة، مشيرا إلى ...

أكمل القراءة »

خبر سار لعشاق القهوة

بغداد – وكالات اكّدت دراسة حديثة شارك فيها عشرون ألف شخص أنّ المركّبات النباتية المضادّة للأكسدة الموجودة في القهوة تفيد خلايا القلب وتصدّ مرض السّرطان.   وما أثار الدّهشة هي النتائج التي ترتّبت على هذه الدّراسات والتي أظهرت أنّ أربعة أكواب من القهوة متّصلة بانخفاض معدّل خطر الموت بنسبة 64 ...

أكمل القراءة »

وزير خارجية روسيا يبحث في الخليج ازمة قطر

بغداد- الجورنال نيوز تناولت صحيفة “نيويورك تايمز” الاميركية، الثلاثاء، موضوع وصول وزير خارجية روسيا “سيرغي لافروف”، الى الخليج العربي لمناقشة ازمة قطر . واشارت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته «الجورنال نيوز»، الى ان الصراع بين قطر والدول الاربعة لازال مستمرا رغم تدخل الكويت و بعض الدول الاخرى، كدول وسيطة بين ...

أكمل القراءة »

دهون البطن تؤدي الى السرطان

بغداد – وكالات حذرت دراسة طبية اجريت في جامعة “ميشيغان” الامريكية، من مخاطر عديد لدهون البطن، ابرزها تحول هذه الدهون إلى خلايا سرطانية نشطة. واكدت الدراسة التي نشرتها مجلة “أونكوجين”، أن “دهون البطن تزيد من مخاطر التعرض للسرطان، حيث من الممكن تحول هذه الدهون إلى خلايا سرطانية نشطة”. وقد وجد ...

أكمل القراءة »

ستة أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

بغداد – وكالات يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب وبالتالي تحدث تلك التقلصات المؤلمة.  لذا يتعين علينا آنذاك العمل على بسط وإرخاء تلك العضلات ليلاً حتى نتجنب الشعور بأي ...

أكمل القراءة »

العلماء يكشفون أعراضا جديدة للإصابة بالسكتة القلبية

بغداد – وكالات اكتشف العلماء أعراضا جديدة يمكن أن تكون إشارة واضحة على الإصابة بسكتة قلبية وشيكة. وأكد فريق من العلماء والخبراء الطبيين في جامعة ولاية ميشيغان، أن الكوليسترول الذي يأتي في شكل بلورات، كان من المواد المسببة لتصلب الشرايين التاجية عند عدد من المرضى. ووجد الباحثون هذا النوع الخاص ...

أكمل القراءة »

علامات جديدة لحدوث النوبة القلبية

بغداد – وكالات كتشف العلماء أعراضا جديدة يمكن أن تكون إشارة واضحة على الإصابة بسكتة قلبية وشيكة.  وأكد فريق من العلماء والخبراء الطبيين في جامعة ولاية ميشيغان، أن الكوليسترول الذي يأتي في شكل بلورات، كان من المواد المسببة لتصلب الشرايين التاجية عند عدد من المرضى.  ووجد الباحثون هذا النوع الخاص ...

أكمل القراءة »

هكذا تحافظين على بشرتك بعد سن الأربعين

بغداد – وكالات يحرص الناس مع تقدمهم في العمر على البحث عن سبل إبقاء بشرتهم نضرة دون تجاعيد وعلامات شيخوخة، وبالرغم من حتمية الأمر فيزيولوجيا، غير أن ثمة طرق تساعد على إبقاء البشرة “في مرحلة الشباب” لمدة أطول. وبحسب ما نقل موقع “ريجيم”، فإن من أولى النصائح، تناول كميات كبيرة ...

أكمل القراءة »