السبت , يونيو 25 2022
الرئيسية / عالم المرأة (صفحه 3)

عالم المرأة

طريقة تحضير ماك آند تشيز

الجورناليعتبر طبق آند تشيز أو المعكرونة بالجبن، واحد من ألذ الأطباق وأكثرها شهية، فهو غني بالفيتامينات وخفيف على المعدة ويعتبر وجبة شهية ومغذية، ولكن المشكلة الوحيدة هي كيفية تحضيره في المنزل، فهو يحتاج للكثير من الجهد والتركيز. لهذا في هذا الموضوع سنقوم بتعليمكِ كيفية تحضيره بصورة صحيحة. اختيار الجبن المناسبالعديد ...

أكمل القراءة »

الزيوت العطرية واستخداماتها

الجورنال (JNA) قائمة الزيوت تطول وتمتد الى ما لا نهاية لهذا قمنا باختيار أهم الزيوت وأكثرها فائدة.زيت شجرة الأرزلهذا الزيت العديد من الفوائد حيث يعزز صحة فروة الرأس والشعر، ويساعد على تخفيف الأكزيما وله رائحة زكية جداً. فبضع قطرات منه كافية للقضاء على العث داخل دواليب الملابس.زيت الليمونيعزز المناعة ويساعد ...

أكمل القراءة »

هل ضرب المرأة حلال؟

الجورنال في مقابلة تلفزيونية للفتاة المصرية اية محمد مع الشيخ المصري مبروك عطية، شرحت له كيف تعرضت للضرب المبرح والاعتداء الوحشي من قبل زوجها، كالتقيدِ بالحديد والبصق والركل بأخشاب السرير، بل وحتى هددها بالكلب الذي كان يربيه. وكان رد الشيخ صاعقاً للعديد، ويُنمي عن جهل في التعاليم الدينية، فبالرغم من ...

أكمل القراءة »

ماهو العمر المناسب للزواج؟

“هل يوجد شخص في حياتك”، ” متى نفرح بك” ” اسرعي قبل أن يفوتكِ القطار” وغيرها العديد من العبارات المزعجة التي تسمعها الفتيات في الوطن العربي في بداية العشرينيات من حياتهنِ، ولكن ماذا عن الدول الأخرى في ألمانيا مثلاً هل سيفوتهن القطار التعيس إذا لم يتزوجن في العشرين من عمرهن. ...

أكمل القراءة »

اختراعات سرقت من النساء ونسبت إلى الرجال

قامت النساء عبر التاريخ باكتشاف العديد من الاختراعات المذهلة في مجال الطب والعلوم والتكنولوجيا ولكن لسوء حظِهن نسبت اكتشافاتُهن للرجالِ، بل وتعرضن للقمع والتهديد من قبل مجتمعاتهن.فإذا سئلنا عن مخترعين من الرجال أضافوا لحياتنا الكثير يتبادر الى اذهاننا أديسون( مخترع المصباح الكهربائي) وغراهام بيل( مخترع الهاتف) وغيرهم الكثير، ولكن ماذا ...

أكمل القراءة »

هل يجب علينا التخلي عن وجبة العشاء؟

الوقت متأخر جداً ولكنك تشعر بجوعٍ شديد جداً ماذا ستفعل في هذه اللحظة هل ستتناول وجبة شهية وصحية أم تتوجه للنوم وتتجاهل شعورك بالجوع.فلطالما قام الأطباء بالتحذير من تناول الطعام قبل النوم، لتأثيرهِ على عملية التمثيل الغذائي، فالغذاء سيستقر مثل الصخرة داخل في أمعائنا.والان انتابك الكثير من الحيرة، فانت جائع ...

أكمل القراءة »

أساسيات ملابس الجامعة

قبل دخول الجامعة تبدأ الفتيات بالاستعداد وشراء الملابس من أجل الحصول على خزانة متناسقة و مليئة بالقطع الاساسية.وقامت مدونة الازياء العراقية سمر شاكر بنشر فيديو لها على اليوتيوب تبين فيه القطع الأساسية التي يجب أن نمتلكها ومنها:القميص الأبيضقطعة أساسية وبالامكان تنسيقها مع العديد من الملابس، ولكن عليكِ اختياره عريض نوعاً ...

أكمل القراءة »

هل تتعب النساء؟ ماذا عن فخ السوبرومن؟

الجورنال ( J N A )تداولت الكثير من مستخدمات مواقع التواصل الاجتماعية مشاعرهن المؤلمة وشعُورهن الدائم بالتقصير والاحباط، فكتبت إحداهن، ” في النهاية كل يوم أنا أم فاشلة وزوجة مقصرة، وابنة عاقة، وأخت سيئة”. ربما تكون جميع النساء مشتركات في هذه المشاعر والسبب هو ” المثالية السهلة Effortless perfection”، أو ...

أكمل القراءة »

أكثر من 6 الآف إصابة بسرطان الثدي في العراق

قالت مديرة شعبة الوقاية والكشف المبكر عن السرطان، سرى ياسين، إن العراق سجل إصابة أكثر من 6 الاف امرأة بسرطان الثدي في سنة 2019.وذكرت ياسين خلال مؤتمر التوعية من سرطان الثدي وتابعته “الجورنال”، أن “آخر تقرير سنوي أصدر من مجلس السرطان في سنة 2019، بلغ عدد المصابات بسرطان الثدي في ...

أكمل القراءة »

من المستحيل اللحاق بالموضة فهي سريعة ومتجددة، ولكن هناك العديد من القطع التي تكون مناسبة لكل زمان، فهي تبقى أنيقه ومريحه.

الجورنال ( J N A )لهذا دعينا نساعدك على معرفة ماهي هذه القطع: حذاء رياضي أبيض، حيث يمكن ارتدائه في المناسبات الغير رسمية ويناسب جميع الاذواق.الجينز الأسود، كونة من أكثر الالوان حيادية ويظهرك بصورة أكثر رشاقة.القميص الأبيض ذو الأزرار، تتمتع هذة القطع باناقة دائمية وتبدو رائعة في الاطلالات الرسمية وغير ...

أكمل القراءة »

تأثير الجَورب على شخصيتك

في القرن الثامن عشر في انكلترا،نظمت مجموعة من النساء لقاءات اسبوعية لمناقشة مجموعة من الأمور السياسية والتعليمية التي تحدث في المجتمع في ذلك الوقت والتي كانت حكراً على الرجال.وكان هذا الملتقى الأول من نوعه حيث اجتمعن النساء المثقفات لمناقشة وتبادل الآراء وكان برئاسة “إليزابث مونتاجو” و “إليزابث ڤزي”.وفي إحدى اجتماعاتِهن ...

أكمل القراءة »

قصة نجاح كوكو شانيل

مصممة الأزياء كوكو شانيل، ولدت في فرنسا، تشتهر بتصاميمها الخالدة، وبحبها للفساتين السوداء. غابرييل بونيور شانيل ولدت في عام 1883، عندما كانت غابرييل في سن 12، توفيت والدتها بمرض السل. قام والدها بإرسالها الى دار الايتام مع اختيها.بالرغم من الظروف الصعبة التي عاشتها لكنها تعلمت الخياطة في الميتم وكان هذا ...

أكمل القراءة »

الشاي بالحليب بدعة أسسها البريطانيون

كان البريطانيون أول من مزج الحليب بالشاي، ولم تكن هذه الممارسة بسبب نكهتها المميزه وإنما ظروف الحياة الصعبة هي التي فرضتها عليهم.حيث كانوا يغلون الشاي في قدور خاصة، ويستعملون أكواب زجاجية تتحمل درجات الحرارة المرتفعة والتي كانت غالية جداً، لهذا كان هذا الشراب حكراً على الطبقة الأرستقراطية في المجتمع.كانت الأكواب ...

أكمل القراءة »

كيف تنسقين قطع خزانتكِ لتبدين أطول

تنسيق الملابس مهم فقد تشعرين بالخجل إذا كانت طريقة ارتدائك للملابس تجعلكِ تبدين قصيرة أو أكثر بدانة.فكثيراً ما نلجأ نحن معشر النساء إلى ارتداء الكعب لنبدو أطول، ولكن ما عليك معرفة أن ملابسك هي التي تجعلك تبدين أطول.لذا دعينا نقدم لكِ بعض النصائح التي من الممكن أن تساعدك.1-تأكدي من أرتداء ...

أكمل القراءة »

لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال.

(JNA)تتمتع النساء بمتوسط أعمار تزيد عن الرجال، بحسب ما نشرته منظمة الصحة العالمية. حيث أشارت الدراسات إلى أن متوسط عمر المرأة في الولايات المتحدة الأمريكية يصل قرابة 81 عام، فيما بلغ متوسط عمر الرجال الى 76 عاماً.لهذا دعونا نتعرف على الأسباب التي تجعل المرأة متفوقة عمرياً:*الجين هو السببالكروموسومات تلعب دوراً ...

أكمل القراءة »

قرية محرم على الرجال دخولها

(JNA)قبل 30 عاماً تعرضت ” جين نولموجون” من شمال كينيا، للاغتصاب من قبل جندي بريطاني، لتقوم قبيلتها بطردها هي وأطفالها الثمانية خارج القبيلة، للتجِه إلى المكان الأكثر اماناً لها، قرية النساء “أوموجا” والتي تعني الوحدة باللغة السواحيلية ، قرية لا يسمح للرجال بدخولها. ولكن كيف تأسست هذه القرية.لنعد بالزمن للوراء، ...

أكمل القراءة »

لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال.

الجورنال(J N A)تتمتع النساء بمتوسط أعمار تزيد عن الرجال، بحسب ما نشرته منظمة الصحة العالمية. حيث أشارت الدراسات إلى أن متوسط عمر المرأة في الولايات المتحدة الأمريكية يصل قرابة 81 عام، فيما بلغ متوسط عمر الرجال الى 76 عاماً.لهذا دعونا نتعرف على الأسباب التي تجعل المرأة متفوقة عمرياً:*الجين هو السببالكروموسومات ...

أكمل القراءة »

سبعينية تحقق الاعجوبة الثامنة وتنجب طفلها الأول

(JNA) في حادثة نادرة بل وخارجة عن المالوف، تمكنت سيدة هندية بعمر الـ 70 من إنجاب طفلها الأول تزوجت السيدة الهندية جيوفنبين راباري من زوجها مالداري قبل 45 سنة، وحاولت كثيراً من أجل إنجاب طفل لكنها لم تنجح، لتتمكن أخيراً من إنجاب طفلها الأول من خلال التلقيح الاصطناعي، لتصبح أكبر ...

أكمل القراءة »

الدهون المشبعة ليس لها علاقة بأمراض القلب.

الجورنالفي دراسة نشرت في مجلة بريطانية “بلوس ميديسن” (PLOS Medicine) العلمية ان الدهون المشبعة ليس لها علاقة بأمراض القلب، وأجريت هذه الدراسه عام 2010، وأجريت بالتعاون بين باحثين في السويد والولايات المتحدة وأستراليا، وشملت 4150 شخصا بعمر 60 عاما، تمت متابعتهم على مدى 16 عاما.وأظهر البحث أن أولئك الذين يتناولون ...

أكمل القراءة »

السعادة موجودة في دواخلنا

الجورنال (J N A)هل السعادة هي عبارة عن لحظات إيجابية نمر بها بحياتنا، كالوظيفة الممتازة، والراتب الجيد أم هي كيفية رؤيتنا للحياة؟ الظروف الخارجية لها تأثير كبير على سعادتنا، فمثلاً لو أجرينا مقارنة بسيطة في مستويات السعادة بين دولة كندا وأفغانستان لوجدنا الكنديين أكثر سعادة، والسبب يعود الى الرفاهية ومستويات ...

أكمل القراءة »