الخميس , ديسمبر 9 2021
الرئيسية / المحررين / 4 فيتامينات تحتاجها بشرتك في العشرينات من العمر

4 فيتامينات تحتاجها بشرتك في العشرينات من العمر

الجورنال ( J N A )

بجانب تناول الأطعمة الصحية تحتاج بشرتنا الى العديد من الفيتامينات.
فيتامين B7: حيث يساعد على إنتاج خلايا جديدة، ويعطيك مظهر صحي.
فيتامين B12: من أجل الحصول على بشرة براقة، فيتامين B12 الحل الأمثل للبشرة الشاحبة.
فيتامين D: يساعد هذا الفيتامين على الحصول على بشرة أفضل وصحة جسدية أفضل والتمتع بحالة مزاجية جيدة.
فيتامين C: يحفز على إنتاج الكولاجين الذي يمنع ظهور التجاعيد في الوجه.

شاهد أيضاً

الموقف الوبائي في العراق.. ارتفاع للإصابات في محافظات الإقليم

الجورنال (JNA) أعلنت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، الموقف الوبائي اليومي لجائحة كورونا في عموم البلاد. ...